Većina ljudi koji pate od akni odu van i potroše velik novac na uobičajene komercijalne proizvode za tretman akni i mitesera. Istina je, većina tih proizvoda puni su kemikalija koje će zapravo usporiti liječenje akni, i nadražiti kožu, uzrokujući daljnja izbijanja akni i prištića.
Kad proizvod za tretiranje akni ima 20 sastojaka navedenih na njemu, teško je znati imaju li svi ti sastojci učinak ili vas jedan od njih koči u liječenju. To može biti još teže ako niste studirali hemiju ili farmaciju, jer ne razumijete koji su to sastojci uopće. Većina glavnih tretmana za akne nisu ništa skuplji od uobičajene kućne kozmetike, ali ni ne rade ništa bolje. S tim na umu, navesti ćemo neke osnovne stvari iz kuće koje vam mogu pomoći u čišćenju kože od mitesera.
Ipak prije nego koristite bilo koji od niže navedenih sastojaka iz kućanstva, posavjetujte se s dermatologom
Soda bikarbona ili prašak za pecivo? Vrlo jeftini sastojak za kuhanje koji većina ljudi u ima u svojim domovima, Soda se može upotrijebiti ka izvrsno sredstvo za čišćenje. Svrha tog čišćenja je dobro oljuštiti kožu, odstraniti mrtve kože koja zatvaraju pore i dovode do akni i mitesera. Za početak ćete promiješati malu količinu sode s malo vode kako bi kreirali pastu. Soda je vrlo jako sredstvo i vrlo učinkovito u čišćenju kože pa budite izuzetno pažljivi kod nanošenja na lice i pazite da vam ne dođe u oči. Pažljivo nanesite pastu na kožu i lagano masirajte lice najviše deset do petnaest sekundi. Dobro isperite sodu hladnom vodom, i očistite lice s čistim ručnikom.
Jabučni ocat? Velik broj ljudi koristi jabučni ocat kao jedno od sredstava za uklanjanje akni, ali ako ga nemate može se koristiti i obični ocat. Bez obzira na to koji tip octa imate, ocat može biti vrlo korisno i efikasno sredstvo ka uklanjanje akni. Ocat može ubiti bakterije koje su glavni uzrok akni, te balansirati pH vrijednost kože što sekundarno ima efekt smanjenja akni. Također kiselina u octu može reagirati s mastima na koži i smanjiti njihovu količinu što je dobro ako imate masnu kožu.
Na čistu i suhu kožu nanesite razrijeđen ocat (osam dijelova vode na jedan dio octa) pomoću vate ili pamučnih maramica i ostavite ga nekoliko minuta. Ako želite, možete koristiti i jaču otopinu octa (recimo, 2 ili 3 dijela vode na 1 dio octa), a primjenjuju se izravno i samo na problematično područje, isperite nakon 10 minuta. Ponekad na kože može ostati miris octa koji nekome nije ugodan, no nemojte koristiti sapun kako bi ga uklonili jer sapun može ponovno začepiti pore.
Limun i limeta tj, njihov sok, također se može zamijeniti za ocat. Oba ova soka bogati su limunskom kiselina, a mogu oljuštiti kožu jako dobro, usporiti rast akni, i također mogu utjecati na smanjivanje starih akni.
Bjelance iz jajeta? Bogati u proteinima, bjelance se može koristiti kao maska za liječinje i obnavljanje vaše kože. Također može pomoći u apsorpciji viška ulja iz vaše kože. Razbijte jaje i uklonite žumance, tako da ostane samo bjelanjak. Istucite bjelanjke i nakon što se pretvore u homogenu pjenu nanesite ih na lice. Ostavite ih petnaest minuta na licu, a zatim isperite.
Zobena kaša? Ma kako to nevjerojatno zvučalo, ali zobena kaža može vrlo efikasno izvući velik broj masnoća i ulja duboko iz kože lica. Skuhajte najobičniju kašu, kao kada bi ju jeli. Neka se malo ohladi, i toplu (ne vruću) nanesite na čistu kožu. Ostavite neko vrijeme, kao da imate masku, a zatim isperite. Ako to činite redovno, brzo bi trebali vidjeti rezultate.
Ulje čajevca? Ulje čajevca ili TTO (Teat Tree Oil) je prirodni antiseptik i prisutan u mnogim kućanstvima, koji možete kupiti u supermarketima ili ljekarnama. Možete primijeniti TTO direktno na akne da ubije bakterije, ili, ako je snažno razrijediti s nekim drugim uljem (kao što je jojoba ulje), a zatim nanijeti preko cijelog vašeg lica. Gel čajevca može biti lakši za primijeniti nego ulje, a mnogi su za primjene gela preko velikog područja kože, tako da gel nije jak kao ulje i ne mora se razrijeđivati,
Pantotenska kiselina (također poznata kao Vit. B5)? Pantotenska kiselina može se uzeti u velikim količinama za samnjivanje akni. B5 djeluje pomažući tijelu metabolizirati masti koje bi inače tijelo kasnije pretvorilo u sebum (ulje) i izlučilo ga kroz kožu. Male količine B5 neće pomoći samostalno, i to se mora uzeti nekoliko puta dnevno. Kod pravilne i zdrave prehrane, uglavnom unosite B5 u dovoljnoj količini. Za pomoć s aknama, morat ćete uzeti 2,5 grama pantotenske kiseline (u obliku tablete je mnogo lakše uzeti), 4 puta dnevno, za ukupno 10 grama dnevno. Prije toga je bolje savjetovati se s vašim dermatologom.
Aloa Vera? Aloa Vera koristi se mnogo godina u kuhinjama za opekotine. Druga korist od aloe je da može spriječiti nastanak ožiljaka, te ukloniti mrlje nastale od akni i smanjiti postojeće akne.
Krastavac, limun, sok mrkve i pivaski kvasac su sve dobra pomagala probavnom sustavu da funkcionira normalno. Budući da je probavni sustav je usko povezane s zdravljem kože, oni bi trebali pomoći smanjiti u izbijanju akni. Laneno sjeme može biti prekrasna pomoć vašoj koži u bržem izliječenju.
